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​パーソナルトレーニング

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​お気軽にお問い合わせください。

 お試し60分コース
パーソナルトレーニング　
税込5,000円

 

​内容　

（運動習慣が無い人の場合）

体脂肪率の測定

食事のアドバイス

軽い負荷の筋トレ

ストレッチ​

​

（トレーニングしている人の場合）

​あなたのご要望にお応えます。

​

14日以内に入会した場合は、5,000円返金致します。

 

パーソナルﾄｰレーニング
90分　週1回　全8回コース（２ヶ月間）　
税込64,000円　
入会金無料
​

運動習慣がある人、毎日自宅でしっかりトレーニング出来る人向け

​

メニュー作成

食事指導

筋トレ

有酸素運動

体幹トレーニング

ストレッチ

自宅で出来る筋トレ指導

メンタルサポート

​

パーソナルﾄｰレーニング
90分　週2回　全16回コース（２ヶ月間）　
税込128,000円　
入会金無料
​

週2回の筋トレは効率が良いので、2ヶ月間しっかりやれば必ず良い結果が出ます。

​

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食事指導

筋トレ

有酸素運動

体幹トレーニング

ストレッチ

自宅で出来る筋トレ指導

メンタルサポート

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