​コース紹介

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お気軽にお問い合わせください。

 お試し60分コース
パーソナルトレーニング 
税込5,000円

 

内容 

(運動習慣が無い人の場合)

体脂肪率の測定

食事のアドバイス

軽い負荷の筋トレ

ストレッチ

(トレーニングしている人の場合)

​あなたのご要望にお応えます。

14日以内に入会した場合は、5,000円返金致します。

 

パーソナルトーレーニング
90分 週1回 全8回コース(2ヶ月間) 
税込64,000円 
入会金無料

運動習慣がある人、毎日自宅でしっかりトレーニング出来る人向け

メニュー作成

食事指導

筋トレ

有酸素運動

体幹トレーニング

ストレッチ

自宅で出来る筋トレ指導

メンタルサポート

パーソナルトーレーニング
90分 週2回 全16回コース(2ヶ月間) 
税込128,000円 
入会金無料

週2回の筋トレは効率が良いので、2ヶ月間しっかりやれば必ず良い結果が出ます。

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筋トレ

有酸素運動

体幹トレーニング

ストレッチ

自宅で出来る筋トレ指導

メンタルサポート