• sbccn165

私のビフォーアフターの写真

ビフォーは5,6年前の110~120kgの頃に、海に行くことになって気合だけで10㎏ダイエットした時の写真です。


アフターは去年の夏、ベストボディ東京大会の数日前に、川に行った時の写真です。


筋トレしながら引き締まった身体になると、健康になれて体調も運動能力も良くなって、とても楽しい人生を取り戻す事が出来ました。


今の私の気分を他の人にも味わってもらいたいと思っています。




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