私のビフォーアフターの写真

ビフォーは５，６年前の１１０～１２０ｋｇの頃に、海に行くことになって気合だけで１０㎏ダイエットした時の写真です。

アフターは去年の夏、ベストボディ東京大会の数日前に、川に行った時の写真です。

筋トレしながら引き締まった身体になると、健康になれて体調も運動能力も良くなって、とても楽しい人生を取り戻す事が出来ました。

今の私の気分を他の人にも味わってもらいたいと思っています。